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ETAPE CULTURELLE
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Comment sont fabriquées les chaînes de vélo ?
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sortie du jeudi ou vendredi
notre parcours prévisionnel du  2017
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lieu du rendez-vous = Parking de l'église du Mesnil-Rouxelin
départ 13h30
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I

Les commentaires d'Angèle et de Claude
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Les commentaires d'Angèle et de Claude

de la sortie du dimanche 19 Novembre 2017 avec l'Amicale Semillaise

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3 semaines sans vélo et 4 jours de festoiement en Bretagne n'auguraient rien de bon pour la sortie de ce matin avec l'Amicale Semillaise que nous avons rejoint comme d'habitude sur le parking de la concession NISSAN de St Lô, d'autant plus que le dénivelé positif annoncé était de 824 mètres précisément et que nous ne connaissions pas en totalité cet itinéraire. Maintenant on connaît et en particulier la première moitié où cela ne fait que de monter et de descendre. En définitive, les 3 semaines sans vélo ont du avoir un effet bénéfique car il ne me semble pas avoir fait trop ralentir le groupe dans cette première partie (il me plaît de le penser). Sur le dénivelé en visuel, j'ai identifié, à partir de Noron-la-Poterie, ce long faux plat montant de 8 kilomètres environ qui nous a ramené au rond point dit de "l'Embranchement" car je n'imaginais pas qu'il fut aussi long et exigeant, il est vrai que les seules fois ou nous l'avons pris avec Angèle c'était en voiture, alors forcément...Après "l'Embranchement" direction Cerisy-la-Forêt et ses faux plats plutôt descendants si bien que les 5 kilomètres environ qui nous séparaient de cette commune ont été parcourus à vitesse accélérée sans que personne ne soit resté dans la "pampa".

Angèle et moi avons une nouvelle fois pris énormément de plaisir à rouler avec ce groupe dont la devise  "Nous partons ensemble, nous roulons ensemble, nous rentrons ensemble" aura été une nouvelle fois parfaitement respectée.

Bonne semaine à tous et à dimanche prochain si le temps le permet bien entendu.

 urgence.gifMessage de..................: Angèle Adam-Lenoir
en date du.......................................: 19/11/2017
mon message.................................: 
Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas utilisé la fameuse "boîte aux lettres".. mais depuis que nous avons rejoint depuis quelques semaines ce groupe "L'Amicale Sémillaise" je dois dire "qu'il y a des choses à dire" !! Pour commencer il porte fichtre bien son nom "Amicale" : c'est tout à fait ça : un groupe où il fait bon rouler ensemble et où l'intelligence émotionnelle prime sur le reste.
Alors si les copains de la Sémillaise me lisent ici : je tiens à remercier tous ceux qui me filent un petit coup de main dans le dos pour raccrocher les wagons quand je suis dans le moins bien, tous ceux qui m'encouragent et m'invitent à prendre leur (bonne) roue, tous ceux qui mènent le train dans les parties roulantes ce qui nous procurent de belles sensations tout de même et pour n'oublier personne parce qu'aucun ne mérite d'être oublié : merci à tous.
Ce matin le parcours était exigeant pour mes papattes et mon souffle mais je n'oublie pas que je dois progresser pour atteindre mon objectif 2018 et donc en passer par là... Ce soir mes papattes vont mieux .. quoi que... quand je monte à l'étage j'ai encore l'impression d'être en bas d'une côte !! pfff... on est un peu fou non ???

 

 

 

 

 

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Le groupe des "Papys50" n'est ni une association, ni un club c'est juste un groupe d'amoureux de la petite reine qui souhaitent faire du vélo autrement, de manière ludique, sympathique, conviviale tout en se faisant plaisir dans un esprit sportif dynamique.
Á celles et ceux qui voudraient se joindre à notre peloton, quelques précisions utiles.
- Port du casque obligatoire
- Une sortie sera proposée. le jeudi ou le vendredi de chaque semaine (fonction de la météo) avec un départ à 13h30 .
- en période hivernale ce sera un travail foncier uniquement sur une distance maximum de 60 km avec un minimum de difficultés.
- On partira et rentrera ensemble quel que soit le dénivelé.
- Les sorties ne se feront ni à l'allure  d'une cyclosportive ni à celle d'une cyclotouriste.
- On s'attendra en haut des difficultés (celles et ceux qui le voudront et le pourront, redescendront pour aider celles et ceux qui seront plus à la peine).
 urgence.gifMessage de..................:
en date du.......................................:
mon message.................................:
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